Lyhyt vastaus: jaa purkin hinta niillä päivillä jotka purkki oikeasti kestää. PERUSTA-kestotilauksena se luku on 2,40 euroa päivässä, eli 144,00 euroa 60 päivän välein neljästä tuotteesta. Se on ainoa luku, jolla kahta tuotetta voi verrata. Hyllyhinta ei ole se luku.
Laskukaava
Kaksi jakolaskua, ei enempää.
- Kapselien lukumäärä jaettuna päiväannoksella on purkin kesto päivinä.
- Purkin hinta jaettuna kestolla on hinta per päivä.
Esimerkki. Purkki maksaa 12,90 euroa ja sisältää 60 kapselia. Suositeltu annos on kolme kapselia päivässä. Purkki kestää 20 päivää, ja hinta per päivä on 0,65 euroa. Vieressä oleva purkki maksaa 24,90 euroa, sisältää 120 kapselia ja annos on yksi kapseli. Se kestää 120 päivää ja maksaa 0,21 euroa päivässä.
Kalliimpi purkki on kolme kertaa halvempi käyttää. Hyllyssä ne näyttävät päinvastaiselta.
Kolme paikkaa joissa laskelma kääntyy
Päiväannos on useampi kuin yksi kapseli
Tämä on yleisin. Omega-3 ja magnesium myydään usein annoksella kaksi tai kolme kapselia, koska vaikuttavaa ainetta ei mahdu yhteen kapseliin riittävästi. Purkki, joka näyttää kuukauden pakkaukselta, kestääkin kymmenen päivää.
Muoto vaikuttaa siihen paljonko vaikuttavaa ainetta saat
Kaksi purkkia voi ilmoittaa saman milligrammamäärän eri asioista. Toinen puhuu yhdisteen painosta, toinen alkuaineen painosta. Silloin hinta per päivä on sama mutta saanti ei ole. Tarkista muoto ensin, katso hinta vasta sitten. Muodon lukemiseen on oma oppaansa.
Purkit loppuvat eri tahtiin
Jos otat viittä eri ravintolisää, ne eivät lopu samana päivänä. Omega-3 kolmella kapselilla päivässä kestää kuukauden, magnesium kahdella kapselilla kaksi kuukautta. Käytännössä tämä johtaa siihen että jotain on aina loppu, ja ostoksia tulee tehtyä hajanaisesti.
Tämä ei ole hintakysymys vaan rytmikysymys, mutta se näkyy rahassa: hajaostoksia tulee tehtyä useammin ja pienemmissä erinä.
Kreatiinin hinta per annos
500 gramman purkki ja 4 gramman päiväannos tarkoittaa noin 125 annosta purkista. Jos purkki maksaa 50 euroa, 50 jaettuna 125:llä on 0,40 euroa annokselta.
Purkin hinta ei kerro mitään ennen kuin se jaetaan annoksilla. Jauheissa tämä on erityisen helppo ohittaa, koska purkin koko näkyy grammoina eikä annoksina.
- Katso ensin päiväannos grammoina.
- Jaa purkin grammamäärä päiväannoksella, niin saat annosten lukumäärän.
- Jaa purkin hinta annosten lukumäärällä.
Annoskoko vaihtelee valmistajittain, joten kahden purkin grammamäärä ei yksin riitä vertailuun. Kaksi samankokoista purkkia voi kestää eri ajan. Optimalin kreatiinin purkkikoko ja päiväannos on kerrottu kreatiinisivulla.
Vuositason luku
Hinta per päivä on helppo aliarvioida, koska se on pieni. Kerro se 365:llä.
- 0,21 euroa päivässä on 77 euroa vuodessa
- 0,65 euroa päivässä on 237 euroa vuodessa
- 1,50 euroa päivässä on 548 euroa vuodessa
Viiden eri ravintolisän rutiini asettuu useimmiten haarukkaan 40-80 euroa kuussa, eli 500-1000 euroa vuodessa. Se on summa jonka useimmat maksavat huomaamattaan, koska se maksetaan purkki kerrallaan.
Kuinka paljon ravintolisät maksavat kuukaudessa
PERUSTA on 72,00 euroa kuukaudessa, eli 144,00 euroa 60 päivän jaksolta. Se kattaa neljä tuotetta ja täydet 60 päivää.
Sama sisältö kertaostona maksaa enemmän kuukaudessa.
- Kestotilaus 144,00 euroa / 60 päivää on 72,00 euroa kuukaudessa.
- Kertaosto 160,00 euroa / 60 päivää on 80,00 euroa kuukaudessa.
Purkeittain ostaminen ei näytä kalliilta yhdellä kerralla, koska maksat yhden purkin kerrallaan. Kuukausiluku näyttää eron. Optimal ei myy purkkeja erikseen. Milloin paketti on järkevä ja milloin ei: paketti vai tuotteet erikseen.
Mihin rahan kannattaa mennä
Jos budjetti on rajallinen, järjestys on yksinkertainen. Ensin ne ainesosat joilla on Suomessa aito perustelu ja hyväksytty väite. Sitten oikea muoto. Vasta viimeisenä lisäainesosat, joita on hauska lukea mutta joille ei ole hyväksyttyjä väitteitä.
Mitä kannattaa ottaa ensimmäisenä, siitä on erillinen perusopas.
Usein kysytyt kysymykset
Onko iso purkki aina halvempi per päivä?
Yleensä mutta ei aina. Laske silti, koska päiväannos voi olla iso purkissa suurempi.
Kannattaako ostaa monivitamiini yksittäisten sijaan?
Monivitamiini on halvempi per päivä, mutta annokset ovat yleensä pieniä, koska kaikki pitää mahtua yhteen tablettiin. Vertaa prosenttiosuuksia saannin vertailuarvosta, älä ainesosien lukumäärää.
Miksi tilaus on halvempi kuin kertaosto?
Toistuvassa tilauksessa myyjä tietää menekin etukäteen ja lähetyksiä on vähemmän. Osa siitä erosta siirtyy hintaan. Vertaa silti sitä kokonaishintaa jonka oikeasti maksat, ja tarkista miten tilauksen voi peruuttaa.
Kannattaako ostaa suuri määrä kerralla?
Vain jos parasta ennen -päiväys riittää. Kalaöljyn kohdalla ei kannata varastoida pitkäksi aikaa, koska se hapettuu.
Tuote: PERUSTA, neljä purkkia ja 60 päivän annos, 144,00 euroa 60 päivän välein eli 2,40 euroa päivässä. Vertailu: paketti vai tuotteet erikseen.
Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota. Elintarvike, ei lääke.
