Riippumattomasti
Laboratoriotestattu
Analyysit nähtävissä verkossa.
0,23 €
/ päivä
Asiantuntijoiden kanssa kehitetty
4,8
50+ arvostelua
Nopea toimitusKreatiini – 500 g
Maailman tutkituin urheiluravinne. 4 g päivässä, ei latausvaihetta, yksi purkki riittää noin neljä kuukautta.
29,00 €
0,23 € / päivä
- Toimitus 2–5 arkipäivää
- Ilmainen toimitus yli 85 €:n tilauksiin
- 14 päivän palautusoikeus avaamattomille tuotteille
Klarna, MobilePay ja kortti käyvät.
Rakenna oma setti
Kokoa oma setti. Koko setti tuo pullon kaupan päälle.
Maksat vain valituista purkeista. Kaikki neljä Perusta-tilauksena: sama 120 €, ilmainen toimitus ja OPTIMAL-juomapullo (arvo 40 €) 0 €.
- Ilmainen toimitus yli 85 €:n setille
- Juomapullo kaupan päälle, arvo 40 €, kun tilaat kaikki neljä
OPTIMAL-juomapullo 950 ml
Arvo Kaikki neljä valittu
Sama 120,00 € Perusta-tilauksena, ja juomapullo (arvo 40 €) kaupan päälle.
- 4 purkkia + juomapullo, arvo 160 €, maksat 120,00 €
- Ilmainen toimitus 60 päivän välein, 2,00 € / päivä
- Peruuta tai tauota verkossa milloin vain
Kuuluu Perustaan
Kaikki neljä purkkia yhdessä tilauksessa.
Perusta-tilaus · 120 € / 60 pv · 2,00 € päivässä. Sama 120 € kuin purkit erikseen, ja saat juomapullon (arvo 40 €) kaupan päälle.
- Neljä purkkia, 60 päivän annokset, yksi loppumispäivä
- Juomapullo kaupan päälle ensimmäisessä toimituksessa, 40 € arvo
- Ilmainen toimitus, peruuta tai tauota milloin vain
0 €Hyvä olo näyttää tältä.
Mitä saat joka päivä
Treeni kulkee loppuun asti
4 g kreatiinimonohydraattia päivässä, 133 % väitteen 3 g annosehdosta. Kreatiini parantaa fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja korkeatehoisissa harjoituksissa.¹
4 g
Ei latausvaihetta
Tasainen 4 g päivässä täyttää varastot muutamassa viikossa. Ei syklitystä, ottoajankohdalla ei ole osoitettu olevan merkitystä.
0 lataus
Yksi purkki, neljä kuukautta
500 g on noin 125 annosta. Maustamaton jauhe sekoittuu veteen ilman kokkareita.
125 pv
Tuotetiedot
Maustamatonta kreatiinimonohydraattia, 500 g. Päiväannos 4 g. Hienojakoinen jauhe, joka sekoittuu veteen ilman kokkareita.
Kreatiini parantaa fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja korkeatehoisissa harjoituksissa.¹
Miksi monohydraatti
Monohydraatti on se muoto, jolla lähes kaikki kreatiinitutkimus on tehty, ja se on myös halvin muoto. Kalliimmat muodot, kuten HCl tai kelatoidut versiot, markkinoidaan yleensä paremmalla imeytymisellä, mutta vertailevaa näyttöä paremmasta lopputuloksesta ei ole.
Miksi 4 g
Hyväksytyn terveysväitteen käytön ehto on 3 g kreatiinia päivässä. Annos on 4 g, mikä ylittää ehdon selvästi ja asettuu tutkimuksissa käytettyjen ylläpitoannosten haarukkaan. Latausvaihetta ei tarvita: samaan lihaskylläsyyteen päästään tasaisella annoksella muutamassa viikossa. Kreatiinia ei myöskään tarvitse syklittää, eikä ottoajankohdalla ole osoitettu olevan merkitystä.
Purkki riittää noin 125 päiväksi. Ei makuaineita, ei lisäaineita, vegaaninen. Kasvis- ja vegaaniruokavaliota noudattavilla lähtötaso on tyypillisesti matalampi, koska kreatiinia saadaan ruoasta lähinnä lihasta ja kalasta.
Lue lisää: annostus ja hyödyt, sivuvaikutukset ja HCl vai monohydraatti. Tarkista annoksesi annoslaskurilla.
¹ EU:n hyväksytty terveysväite (asetus (EU) N:o 432/2012). Edullinen vaikutus saavutetaan 3 g:n päivittäisellä kreatiiniannoksella. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveellisiä elämäntapoja.
Mitä Kreatiini – 500 g sisältää
Mitä huomaat:
Mitä se on:
Miksi käytämme sitä:
¹ EU:n hyväksytty terveysväite (asetus (EU) N:o 432/2012).
Ennen kuin ostat
Tarvitseeko kreatiinia ladata?
Ei. Tasainen 4 g päivässä riittää: sama lihaskylläisyys saavutetaan muutamassa viikossa ilman latausvaihetta, eikä kreatiinia tarvitse syklittää.
Milloin otan sen?
Milloin vain. Ottoajankohdalla ei ole osoitettu olevan merkitystä. Sekoita 4 g veteen tai juomaan.
Miksi monohydraatti eikä HCl?
Monohydraatti on muoto, jolla lähes kaikki kreatiinitutkimus on tehty, ja se on myös edullisin. Kalliimmilla muodoilla ei ole vertailevaa näyttöä paremmasta lopputuloksesta.
Onko tämä sama purkki kuin Perustassa?
On. Perusta-tilauksessa kreatiini tulee joka toisessa laatikossa, koska purkki riittää yli kaksi 60 päivän jaksoa.
Mitä eroa on kertaostolla ja Perusta-tilauksella?
Kertaosto on yksi purkki, yksi maksu, ei jatkuvaa tilausta. Perusta-tilaus tuo kaikki neljä purkkia 60 päivän välein samaan 120,00 € hintaan kuin purkit erikseen, ja mukana tulee juomapullo sekä ilmainen toimitus. Tilauksen voi peruuttaa verkossa milloin tahansa.
¹ EU:n hyväksytty terveysväite (asetus (EU) N:o 432/2012). Väite koskee ravintoainetta, ei sen muotoa. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveellisiä elämäntapoja. Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Säilytä tuote pienten lasten ulottumattomissa.
4,8
50+ arvostelua
”Oon GLP-1-lääkityksellä, ja sen myötä aloin katsoa paljon tarkemmin mitä ravintolisiä oikeasti käytän. Tässä tykkään siitä, että 90 päivän setissä on kaikki mun perusjutut valmiina.”
Sanna
”Oon kokeillu aik monta eri lisäravinnetta ja yleesä ne jää käyttämättä. Täs tykkään et homma on tehty helpoksi ja nää tulee valmiiks kotiin.”
Muhammad
”Helppo kun nää tulee suoraan kotiin. Ei tarvii muistaa et mikä purkki oli loppu ja mitä piti tilata.”
Mikko
”Magnesium on ollut mulle aina vähän hit or miss vatsan kanssa, mut tää on sopinut hyvin. Plussaa myös siitä ettei tarvii itse vertailla kymmentä eri vaihtoehtoa.”
Emilia
”Hyvä ja simppeli. Tulee ajallaan ja käytän oikeesti joka päivä.”
Joonas
”Hyvä setti vatsalle.”
Laura
