Lyhyt vastaus: ashwagandhalla ja shilajitilla ei ole yhtään hyväksyttyä terveysväitettä EU:ssa. Ne saa nimetä ainesosana, mutta niihin ei saa liittää mitään vaikutusta. Tämä ei ole sama asia kuin että ne olisi todettu tehottomiksi.
Miten väitejärjestelmä toimii
EU:ssa elintarvikkeesta saa esittää terveysväitteen vain jos väite on hyväksytty ja merkitty rekisteriin. Järjestelmä perustuu asetukseen 1924/2006, ja hyväksytyt väitteet on listattu asetuksessa 432/2012.
Hyväksyntä tarkoittaa että EFSA on arvioinut näytön ja katsonut syy-yhteyden osoitetuksi. Sanamuoto on kiinteä. Sitä ei saa muotoilla uudestaan houkuttelevammaksi.
Miksi näiden kahden kohdalla ei ole väitettä
Kasviperäisten aineiden arviointi on ollut EU:ssa kesken vuosia. Suuri joukko kasvi- ja yrttiuutteita on niin sanotussa odottavassa tilassa: hakemuksia on jätetty, mutta arviointia ei ole viety loppuun.
Käytännössä tämä tarkoittaa kolmea asiaa:
- Ainesosan saa myydä ja nimetä.
- Mitään vaikutusta ei saa väittää, ei suoraan eikä vihjaten.
- Puuttuva väite ei ole todiste tehottomuudesta eikä todiste tehosta.
Mitä vihjaava markkinointi tarkoittaa
Kielto ei koske vain suoria lauseita. Myös kuva, tuotenimi, otsikko tai konteksti voi olla väite. Iltataivas ja nukkuva ihminen ashwagandhapurkin vieressä on unta koskeva väite, vaikka sanaa uni ei lukisi missään.
Tämä on syy siihen miksi näitä tuotteita markkinoidaan usein sanoilla, jotka eivät tarkoita mitään täsmällistä. Adaptogeeni, tasapaino ja hyvinvointi ovat sanoja jotka on valittu siksi että ne kuulostavat lupaukselta olematta sellainen.
Mitä niistä sitten voi sanoa
Ainesosan nimen, määrän, muodon ja alkuperän. Uutesuhteen, esimerkiksi 10:1. Standardoinnin, esimerkiksi withanolidipitoisuuden prosenttiosuuden. Nämä ovat faktoja tuotteesta, eivät väitteitä vaikutuksesta.
Sen jälkeen on hiljaa. Se on koko lista.
Kenelle ne eivät sovi
Ashwagandha ei sovi raskaana oleville eikä imettäville. Sama koskee shilajitia. Jos sinulla on kilpirauhasen toimintaan liittyvä sairaus, autoimmuunisairaus tai käytössä säännöllinen lääkitys, kysy asiaa lääkäriltä ennen käyttöä.
Ashwagandhan turvallisuudesta on myös käyty EU:ssa keskustelua, ja osa jäsenmaista on tehnyt asiasta omia arvioitaan. Tämä on syytä tietää riippumatta siitä mitä vaikutuksista ajattelee.
Miksi kerromme tämän
Myymme molempia ainesosia moduulipaketeissamme. Olisi helpompaa olla kirjoittamatta tätä opasta.
Syy on yksinkertainen. Jos brändi lupaa vain sen minkä saa luvata, lupausten pitää myös pitää paikkansa kaikkialla. Ainesosa jolla ei ole hyväksyttyä väitettä on ainesosa jolla ei ole hyväksyttyä väitettä, myös omassa kaupassa.
Usein kysytyt kysymykset
Tarkoittaako tämä ettei niistä ole hyötyä?
Ei tarkoita. Se tarkoittaa että EU:n arviointia ei ole viety loppuun tai näyttöä ei ole katsottu riittäväksi kyseisen väitteen osoittamiseen. Namä ovat eri asioita.
Miksi ulkomaiset sivustot lupaavat näistä paljon?
Väitesääntely on EU-tason sääntelyä. EU:n ulkopuolella myyvä sivusto ei ole sen alainen, ja siellä sallitaan asioita joita täällä ei sallita.
Onko withanolidipitoisuudella väliä?
Se kertoo standardoinnista eli siitä kuinka tasalaatuisesta uutteesta on kyse. Se on tuotetieto, ei väite vaikutuksesta.
Saako niitä ottaa yhdessä?
Molempia myydään Suomessa laillisesti ravintolisänä. Yllä olevat varoitukset koskevat molempia.
Tuote: ashwagandha ja shilajit sisältyvät PERUSTA + HORMONIT -pakettiin ainesosina.
Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota. Elintarvike, ei lääke. Tämä opas on tiedollinen eikä korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota.