Optimal · Päivittäinen perusta
Se ei ole luonnevika.
Se on leveysaste.
Talviväsymys ei ole laiskuusongelma vaan valo-ongelma. Ja se alkaa joka vuosi samaan aikaan, kysymättä sinulta lupaa.
Heräät pimeään ja palaat pimeässä. Nukut ihan tarpeeksi, käyt ulkona kun ehdit, ja silti sama raskaus painaa joka marraskuu, samoihin aikoihin, joka vuosi.
Espanjassa tätä sivua ei tarvittaisi. Helsingin korkeudella iho lopettaa D-vitamiinin tuotannon puoleksi vuodeksi, jokaiselta, joka vuosi. Se ei ole mielipide eikä luonteen heikkous. Se on maantiedettä.
Kolme asiaa tapahtuu joka talvi
Valoisa aika putoaa alle seitsemään tuntiin, ja siitäkin suurin osa menee sisätiloissa. Työmatka kulkee pimeästä pimeään.
Loka-maaliskuussa aurinko ei riitä D-vitamiinin tuotantoon ihossa Suomessa. Lautaselta sitä tulee harvalle riittävästi, ja kirkasvalolamppu ei ole ravintoaine.
Pimeinä kuukausina liike vähenee ja ruoka valitaan vielä useammin sen mukaan mikä ehtii. Juuri silloin, kun keho tarvitsisi perusasiat eniten.
Talvirenkaat vaihdetaan lokakuussa. Sama logiikka.
Olosuhteet muuttuvat, joten varustus muuttuu. D-vitamiinin saantisuositus aikuiselle on 10 µg päivässä. Optimalissa D3 on 75 µg öljykapselissa joka päivä. Öljypohjainen siksi, että D3 on rasvaliukoinen.
D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja luuston pysymistä normaalina¹. Ja jos talven väsymys on se tutuin osa: magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta¹. Molemmat kuuluvat perustaan.
Talven perusta on neljä asiaa
Edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja luuston pysymistä normaalina.¹ Mitoitettu Suomen talveen.
Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistää lihasten normaalia toimintaa.¹
EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa.¹ Sama muoto, jossa rasvahapot ovat kalassa.
Suunnilleen saman verran kuin kilossa naudanlihaa. Parantaa fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja korkeatehoisissa harjoituksissa.¹
Jokainen erä analysoidaan riippumattomassa laboratoriossa: raskasmetallit ja mikrobiologia, standardimenetelmin. Analyysitodistuksen saa meiltä pyytämällä. Ei eksoottisia uutteita, ei ihmejauheita, ei yksittäispurkkiuhkapeliä.
Tervetulotarjous
60,00 € kuukaudessa. 2,00 € päivässä. Kaksi toimitusta kantaa maaliskuulle.
RAKENNA TALVEN PERUSTA →Lue tarkemmin, mikä Optimal on ja kenelle se on tehty, tai katso D-vitamiiniopas Suomen talveen.
¹ Euroopan komission asetuksen (EU) N:o 432/2012 mukainen hyväksytty terveysväite. Väite koskee ravintoainetta, ei sen muotoa. Kreatiinin edullinen vaikutus saavutetaan 3 g:n päivittäisellä annoksella, EPA:n ja DHA:n 250 mg:n päivittäisellä saannilla.
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveellisiä elämäntapoja.
