Optimal · Päivittäinen perusta
Se ei ole luonnevika.
Se on leveysaste.
Talviväsymys ei ole laiskuusongelma vaan valo-ongelma. Ja se alkaa joka vuosi samaan aikaan, kysymättä sinulta lupaa.
Heräät pimeään ja palaat pimeässä. Nukut ihan tarpeeksi, käyt ulkona kun ehdit, ja silti sama raskaus painaa joka marraskuu, samoihin aikoihin, joka vuosi.
Espanjassa tätä sivua ei tarvittaisi. Helsingin korkeudella iho lopettaa D-vitamiinin tuotannon puoleksi vuodeksi, jokaiselta, joka vuosi. Se ei ole mielipide eikä luonteen heikkous. Se on maantiedettä.
Kolme asiaa tapahtuu joka talvi
Valoisa aika putoaa alle seitsemään tuntiin, ja siitäkin suurin osa menee sisätiloissa. Työmatka kulkee pimeästä pimeään.
Loka-maaliskuussa aurinko ei riitä D-vitamiinin tuotantoon ihossa Suomessa. Lautaselta sitä tulee harvalle riittävästi, ja kirkasvalolamppu ei ole ravintoaine.
Pimeinä kuukausina liike vähenee ja ruoka valitaan vielä useammin sen mukaan mikä ehtii. Juuri silloin, kun keho tarvitsisi perusasiat eniten.
Talvirenkaat vaihdetaan lokakuussa. Sama logiikka.
Olosuhteet muuttuvat, joten varustus muuttuu. D-vitamiinin saantisuositus on 10 µg päivässä. Tutkimuksissa on käytetty 50 µg annoksia. Optimalissa D3 on 75 µg öljykapselissa joka kolmas päivä, koska D3 on rasvaliukoinen.
D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja luuston pysymistä normaalina¹. Ja jos talven väsymys on se tutuin osa: magnesium on ainoa ravintoaine, jonka EU-hyväksytyssä väitteessä lukee sekä väsymys että uupumus¹. Molemmat kuuluvat perustaan.
Talven perusta on neljä asiaa
Edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja luuston pysymistä normaalina.¹ Mitoitettu Suomen talveen.
Edistää väsymyksen ja uupumuksen vähentymistä sekä lihasten normaalia toimintaa.¹
EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa.¹ Sama muoto, jossa rasvahapot ovat kalassa.
Saman verran kuin kilossa naudanlihaa. Lisää fyysistä suorituskykyä lyhytkestoisissa korkeatehoisissa suorituksissa.¹
Jokainen erä analysoidaan riippumattomassa laboratoriossa: raskasmetallit ja mikrobiologia, standardimenetelmin. Analyysitodistuksen saa meiltä pyytämällä. Ei eksoottisia uutteita, ei ihmejauheita, ei yksittäispurkkiuhkapeliä.
Tervetulotarjous
72,00 € kuukaudessa. 2,40 € päivässä. Yksi toimitus kantaa maaliskuulle.
RAKENNA TALVEN PERUSTA →¹ Euroopan komission asetuksen (EU) N:o 432/2012 mukainen hyväksytty terveysväite.
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveellisiä elämäntapoja.
