Oppaat

Milloin ravintolisät kannattaa ottaa: aamu, ilt...

Ajankohdalla on merkitystä harvemmin kuin luullaan, mutta muutamassa kohdassa se ratkaisee. Tässä ne kohdat ja se mitä kannattaa jättää omaan harkintaan.

Analyysitodistus: mikä se on ja miksi sitä kann...

Etiketti on lupaus, analyysitodistus on tarkistus. Tässä mitä eräkohtaisesta todistuksesta luetaan ja mitä sen puuttuminen tarkoittaa.

Paljonko ravintolisät oikeasti maksavat: hinta ...

Purkin hinta ei kerro mitään ennen kuin se jaetaan päivillä. Tässä laskukaava ja kolme kohtaa, joissa halvin purkki muuttuu kalleimmaksi.

Miten ravintolisän etiketti luetaan: viisi koht...

Purkin etupuoli myy, takapuoli kertoo. Nämä viisi kohtaa tuoteselosteesta ratkaisevat, saitko sen mitä luulit ostavasi.

Omega-3: paljonko EPA:a ja DHA:ta päivässä ja m...

Kalaöljyn milligrammat eivät ole EPA:n ja DHA:n milligrammoja. Tässä miten ero luetaan purkin kyljestä ja mistä annoksesta hyväksytyt väitteet oikeasti puhuvat.

Sinkki ja testosteroni: mitä siitä saa oikeasti...

Sinkki on yksi harvoista aineista, jolla on EU:ssa hyväksytty testosteroniin liittyvä terveysväite. Sanamuoto on kuitenkin täsmällinen, ja ero markkinointipuheeseen on iso.