PERUSTA + UNI
Mitä PERUSTA + UNI sisältää? +
Yhteensä 10 purkkia eli kolmen kuukauden annos. Purkkeja on jokaista niin monta kuin 90 päivää vaatii.
- Suorituskyky ja voima¹
- Väsymyksen ja uupumuksen vähentyminen²
- Veren normaalit testosteronitasot³
- Immuunijärjestelmän normaali toiminta⁴
- Kolmen kuukauden annos jokaisesta purkista
- Ilmainen toimitus
- Peruuta verkossa milloin vain
Tuotetiedot
Paketti on kolmen kuukauden annos, kymmenen purkkia. Ashwagandha-purkissa on 180 kapselia eli tasan 90 päivän annos kahdella kapselilla päivässä, joten sitä tarvitaan yksi.
Päiväannokset: kreatiinimonohydraatti 3,5 g (3 g kreatiinia), magnesium 320 mg bisglysinaattina (+ tauriini ja B6), D3 50 µg + K2 75 µg, sinkki 15 mg bisglysinaattina, omega-3 900 mg (EPA 360 mg + DHA 540 mg), ashwagandha 600 mg KSM-66-juuriuutetta.
Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa korkeatehoisissa suorituksissa.¹ Magnesium edistää väsymyksen ja uupumuksen vähentymistä.¹ Sinkki edistää veren testosteronitasojen pysymistä normaalina.¹
Ashwagandhalla ei ole hyväksyttyjä terveysväitteitä, joten emme esitä sellaisia. Se on mukana, koska 600 mg KSM-66 on annos, jota uni- ja stressitutkimukset käyttävät.
Tilauksessa toimitus ja laskutus kolmen kuukauden välein, 18 € purkilta. Kertaostossa sama paketti maksaa 24 € purkilta. Peruutus onnistuu verkossa milloin vain.
Ei raskaana oleville eikä imettäville. Jos käytät verenohennuslääkkeitä, juttele lääkärin kanssa ennen K2-vitamiinin käyttöä.
¹ EU:n hyväksytty terveysväite (asetus (EU) N:o 432/2012).
Annostus ja käyttö +
Perusrytmi: kreatiini, D3 + K2, sinkki ja omega-3 aamuun, magnesium ja ashwagandha iltaan. Tarkka ohje tulee paketin mukana. Tärkeintä on säännöllisyys, ei kellonaika.
Laatu ja todisteet +
Tuotteet valmistetaan EU:ssa GMP-sertifioiduissa laitoksissa ja testataan riippumattomasti. Muodot valitaan imeytymisen mukaan: bisglysinaatit, all-trans MK-7, monohydraatti.
Toimitus ja peruutus +
Tilauksessa toimitus ja laskutus kolmen kuukauden välein, ilman toimituskuluja. Peruutus onnistuu verkossa milloin vain. Ensimmäisellä toimituksella on 14 päivän peruuttamisoikeus ja 30 päivän rahat takaisin -takuu.
Mitä se tekee
Yksi paketti. Koko perusta kuntoon.
Sen sijaan, että pyörittäisit useaa purkkia ja annosta, saat perustan yhdessä paketissa. Jokainen ainesosa on mukana täydellä annoksella, ei ripauksella.
Voima ja suorituskyky
Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa korkeatehoisissa suorituksissa.¹
Energia
Magnesium edistää väsymyksen ja uupumuksen vähentymistä.²
Hormonitoiminta
Sinkki edistää veren testosteronitasojen pysymistä normaalina.³
Immuniteetti
D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.⁴
Sydän
EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa.⁵
Fokus
Sinkki edistää normaalia kognitiivista toimintaa.⁶
Paketissa
10 purkkia, kolmen kuukauden annos
Purkit riittävät eri ajan, joten emme lähetä yhtä kutakin ja toivo parasta. Paketissa on jokaista niin monta kuin 90 päivää vaatii.
Kreatiini Monohydraatti
1 purkkia3,5 g päivässä eli 3 g kreatiinia. Purkki riittää 142 päivää.
Magnesiumbisglysinaatti
2 purkkia2 kapselia päivässä, 320 mg. Purkki riittää 60 päivää.
D3 vitamiini + K2
1 purkkia1 kapseli päivässä, D3 50 µg + K2 75 µg. Purkki riittää 90 päivää.
Sinkkibisglysinaatti
2 purkkia1 kapseli päivässä, 15 mg. Purkki riittää 60 päivää.
Omega
3 purkkia3 kapselia päivässä, EPA 360 mg + DHA 540 mg. Purkki riittää 30 päivää.
Ashwagandha
1 purkkia2 kapselia päivässä, 600 mg KSM-66. Purkki riittää 90 päivää.
Kreatiinipurkki riittää hieman yli 90 päivää, joten sitä kertyy pieni puskuri.
Laskelma
Kertaosto vai tilaus?
Sama paketti, sama sisältö. Ainoa ero on, maksatko purkista 24 vai 18 euroa.
PERUSTA + UNI -tilaus
Tilauksessa purkki maksaa 18 € ja kertaostossa 24 €. Säästät €60,00 jokaisesta toimituksesta eli €240,00 vuodessa neljällä toimituksella. Tilaus jatkuu, kunnes peruutat sen verkossa.
Faktat
Mitä data sanoo, ja mitä paketti tekee asialle.
Mitä data sanoo
- Suuri osa suomalaisista jää alle magnesiumin saantisuosituksen (FinRavinto 2017).
- Halvin ja yleisin lisämuoto, oksidi, imeytyy heikosti.
- Hiki ja treeni lisäävät menetystä.
Mitä paketti tekee
- Magnesium 320 mg bisglysinaattina joka päivä, mukana tauriini ja B6.
- Magnesium edistää väsymyksen ja uupumuksen vähentymistä.²
- Magnesium edistää hermoston ja lihasten normaalia toimintaa.²
Mitä data sanoo
- Lokakuusta maaliskuuhun aurinko ei riitä D-vitamiinin tuotantoon ihossa Suomessa.
- Suomen saantisuositus aikuisille on 10 µg päivässä.
- Tutkimusannokset ovat moninkertaisia: VITAL-tutkimus käytti 50 µg päivässä (n=25 871).
Mitä paketti tekee
- D3 50 µg + K2 75 µg joka aamu, EU:n turvarajan alla.
- D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.⁴
- D-vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä.⁹
Mitä data sanoo
- Keho ei varastoi sinkkiä. Saanti nojaa jokaiseen päivään.
- Suurimmat lähteet ovat liha ja äyriäiset, joten kasvispainotteisella lautasella saanti niukkenee.
- Halvat muodot, kuten oksidi, imeytyvät heikosti.
Mitä paketti tekee
- Sinkki 15 mg bisglysinaattina, turvarajan alla myös ruoan sinkin kanssa.
- Sinkki edistää veren testosteronitasojen pysymistä normaalina.³
- Sinkki edistää normaalia kognitiivista toimintaa.⁶
Mitä data sanoo
- Ruoasta saa tyypillisesti 1-2 g kreatiinia päivässä, lähinnä lihasta ja kalasta.
- Kasvisruokavaliolla saanti on lähellä nollaa.
- Tutkimuksissa käytetty annos on 3-5 g päivässä.
Mitä paketti tekee
- 3,5 g monohydraattia joka päivä eli 3 g kreatiinia, jolla EU-väitteen ehto täyttyy.
- Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa korkeatehoisissa suorituksissa.¹
Sitä varten
Että treenin viimeinen sarja kulkee.¹
Että iltapäivä ei lyttää.²
Että talvi ei yllätä.⁴
Että huomennakin jaksat samalla tavalla.²
Numerot viittaavat EU:n hyväksyttyihin terveysväitteisiin, jotka on avattu sivun lopussa.
Kenelle
Tunnistatko itsesi?
Näin käytät
Kaksi hetkeä päivässä.
Aamu
Kreatiini, D3 + K2, sinkki ja omega-3 aamupalan kanssa.
Ilta
Magnesium noin tunti ennen unta.
Joka päivä
Teho perustuu toistoon. Sama rytmi arkena ja viikonloppuna.
Säilytys: huoneenlämmössä, kuivassa ja valolta suojattuna.
Vertailu
Enemmän ainesosia ei ole parempi. Täydet annokset on.
| PERUSTA + UNI | Tavallinen purkki | |
|---|---|---|
| Magnesiumin muoto | Bisglysinaatti | Oksidi, imeytyy heikosti |
| Kreatiini | 3 g päivässä | Ei ollenkaan |
| Omega-3 | EPA + DHA joka päivä | Myydään erikseen |
| Riittävyys | Koko 90 päivää, jokaista purkkia tarpeeksi | Yksi purkki kutakin, loppuu kesken |
| Annokset etiketissä | Kaikki auki | Sekoitteita ilman määriä |
| Valmistus | EU, GMP-sertifioitu | Vaihtelee, usein ei kerrota |
Vertailu kuvaa markettien tyypillisiä monivitamiineja yleisellä tasolla, ei yksittäistä tuotetta.
PERUSTA + UNI
€180,00 / 3 kk
Mitä PERUSTA + UNI sisältää
Mitä se on:
Miksi käytämme sitä:
¹ EU:n hyväksytty terveysväite (asetus (EU) N:o 432/2012).
30 päivän rahat takaisin -takuu.
Kokeile rauhassa. Jos tämä ei ole sua varten, saat rahat takaisin 30 päivän sisällä ensimmäisestä toimituksesta. Ei kysymyksiä, ei selittelyä.
Jatka tästä
Perusta ja moduulit
Kysyttyä
Ennen kuin tilaat.
Milloin tilaus toimitetaan? +
Toimitus lähtee varastolta seurannalla. Tilauksessa saat kolmen kuukauden purkit kerralla ja laskutus menee silti kuukausittain.
Voinko vaihtaa moduulia myöhemmin? +
Voit. Tilaus joustaa: vaihda moduulia, ohita toimitus tai peruuta verkossa milloin vain.
Sopiiko tämä naisille? +
Sopii. Ainesosat ja annokset eivät ole sukupuolesta kiinni. Poikkeus: ashwagandha ja shilajit eivät sovi raskaana oleville eivätkä imettäville.
Pitääkö kaikki ottaa kerralla? +
Ei. Perusrytmi on aamu ja ilta, ja ohje tulee paketin mukana. Tärkeintä on säännöllisyys.
Mistä näen analyysitodistuksen? +
Jokaisen erän kolmannen osapuolen analyysitodistus julkaistaan verkossa ennen kuin erää myydään. Linkki tulee tälle sivulle.
Miten peruutan? +
Verkossa, milloin vain, yhtä helposti kuin tilasit. Lisäksi ensimmäisellä toimituksella on 14 päivän lakisääteinen peruuttamisoikeus ja 30 päivän takuu.