https://getoptimal.fi/blogs/news 2026-08-15T11:12:59+03:00 weekly https://getoptimal.fi/blogs/oppaat 2026-08-21T10:25:01+03:00 weekly https://getoptimal.fi/blogs/oppaat/glp-1-ravitsemus-opas 2026-08-16T12:24:07+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0980/1790/2920/articles/hf_20260815_111121_a9ef3237-826b-47ce-ba97-76beafce5aa1.png?v=1786872247 GLP-1 ja ravitsemus: Täydellinen opas 2026 Kirkas karpalonmakuinen juoma lasissa jäiden kanssa, vieressä tuoreita karpaloita ja Kevyt-annostikku https://getoptimal.fi/blogs/oppaat/ozempicin-haittavaikutukset 2026-08-16T12:25:06+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0980/1790/2920/articles/hf_20260816_092346_ec6195ef-6466-41eb-b408-c7a28be063db.png?v=1786872306 Ozempicin haittavaikutukset: mitä hoidon aikana voi odottaa Lasi vettä jäillä ja sitruunaviipaleella vaalealla taustalla https://getoptimal.fi/blogs/oppaat/wegovyn-haittavaikutukset 2026-08-16T12:25:22+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0980/1790/2920/articles/hf_20260816_092346_5788f568-dc5a-4fd2-8c35-fa4b225a9fd1.png?v=1786872322 Wegovyn haittavaikutukset: mitä hoidon aikana voi odottaa Lasi vettä jäillä ja sitruunaviipaleella vaalealla taustalla https://getoptimal.fi/blogs/oppaat/mounjaron-haittavaikutukset 2026-08-16T12:25:36+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0980/1790/2920/articles/hf_20260816_092346_78dd47ed-b1c1-42e6-b171-da067a4f4eac.png?v=1786872336 Mounjaron haittavaikutukset: mitä hoidon aikana voi odottaa Lasi vettä jäillä ja sitruunaviipaleella vaalealla taustalla https://getoptimal.fi/blogs/oppaat/kun-mikaan-ei-maistu 2026-08-16T12:24:23+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0980/1790/2920/articles/hf_20260815_123936_0ced17ba-00da-4f93-a1c8-3f928e7b40eb.png?v=1786872263 Kun mikään ei maistu: syöminen GLP-1-hoidon aikana Käsi pitelee Kevyt Kuitu & Elektrolyytit -annostikkua keltaisella taustalla https://getoptimal.fi/blogs/oppaat/proteiini-glp-1 2026-08-16T12:24:38+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0980/1790/2920/articles/hf_20260815_130508_475f4285-dff6-46d8-b383-2b61c483a1d6.png?v=1786872278 Proteiinin saanti kun ruokahalu on poissa Kevyt-proteiinijauhetta kaadetaan annostikusta vesilasiin https://getoptimal.fi/blogs/oppaat/glp-1-ummetus 2026-08-21T09:55:02+03:00 weekly https://getoptimal.fi/blogs/oppaat/glp-1-pahoinvointi 2026-08-21T09:58:53+03:00 weekly https://getoptimal.fi/blogs/oppaat/glp-1-hiustenlahto 2026-08-21T10:25:01+03:00 weekly https://getoptimal.fi/blogs/oppaat/glp-1-lihaskato 2026-08-21T10:07:20+03:00 weekly https://getoptimal.fi/blogs/oppaat/ozempic-wegovy-mounjaro-vertailu 2026-08-21T10:22:03+03:00 weekly https://getoptimal.fi/blogs/oppaat/painonnousu-glp-1-lopettamisen-jalkeen 2026-08-21T10:13:20+03:00 weekly https://getoptimal.fi/blogs/oppaat/ruokalista-kun-ruokahalu-katoaa 2026-08-21T10:18:18+03:00 weekly